La tarde estaba perfecta para correr, una temperatura al rededor de 22 grados.
Salimos desde mi casa direccion Mendikosolo...el ritmo segun Gustavo era alto pero mis sensaciones eran buenas y pronto nos presentamos en el collado de pastorekorta. Me encanta esa subida, estas fresco, saltas y disfrutas como un crio. Una vez arriba bajamos hacia Markio por el sendero y desde ahi hasta la pista de Bentako erreka. Ya con un ritmo mas tranquilo nos dirigimos hacia la campa del txus. Las sesnaciones eran buenas pero hacia tiempo que no corria tanto y eso se nota. Un trago de agua, un gel y por la pista hacia Goriko...
Menos mal que al llegar a casa no hemos duchao y nos hemos ido con unos amiguetes a reponer liquidos!!! que seria el deporte sin estos momentos!!
25 km mas o menos y 2:15
La constancia en la vida nos dirige hacia el exito, De eso estoy seguro porque lo experimento dia a dia. Seguire dandole duro porque pronto de presenta el maraton de montaña y he de estar preparado!
un saludo colegas
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